听力是一种领会能力 。是通过不断地强化训练而形成的一种听音、辨音和听音会意的综合能力。听力是在听的练习里培养起来的。

第一步是如何做到一听就知道什么词、什么词意，继而再训练一听就知道整句话是什么意思、句子的语法结构是什么。其中最困难的是对于语音的识别能力。一是要把每个单词都听出来；二是要准确地听懂生词的发音，并从词典中查到生词；三是积累背景知识，对于个别发音非常模糊的单词，也能凭语感准确地识别出来。这中间，要花大量时间学会英语发音中的连读、略读，以及语音、语调等等。

听力难提高的原因一：发音不准确。找一盘发音纯正的英语磁带吧，反复、认真地模仿，每天训练1-2小时，2到3周内声音条件会有大的变化。bad—bed，sheep—ship，beat—bit，Ireland-island-Iceland。注意区分和模仿正确的语音、语调 在英语里有不少读音相近，但意思却截然不同的词汇，象cure[kjue](医愈)和 kill[kill](杀死),menu(菜单)和manure(肥料)等。设想如果有一个医生想说:"I'll cure you."(我要治好你的病。)却因发音不好,说成:"I'll kill you."(我要杀死你。)那病人会吓成什么样子。又比如,有人对你说:" I am thirty. My wife is thirty, too."而你听到的却是:" I am dirty. My wife is dirty, too."你一定会莫名其妙。实际上,所差之外就是一个音素。因此,我们从一开始就 要注意区分和模仿正确的语音,语调。

原因二：单词不熟练或词汇量太少。

听懂听通得首先解决生词问题。正如平常我们在运动前总是要做一些“热身”那样，尽量活动自身肌体的每一处肌肉和关节，以避免或减少剧烈运动可能带来的伤害。听力训练也是如此，对于那些比较生疏，比较艰涩，比较专业的词汇，尽量听得越熟越好。

原因三：英语有不同的口音与方言。

原因四：对连音和略音缺乏

原因五：对自己的听力信心不够

原因六：数字、人名（官衔）、地名

原因七：母语干扰 （培养用英语思维的习惯）

如何练习听力

听力和口语密不可分。

input-process-output随便注意一下你周围的听力高手，他们的口语十有八九不会逊色到哪里去。用paraphrase的方法输出达到训练效果最大化。

从有听力文字的材料练起。

具体的做法是听，然后回过来研究文字材料，都搞懂了，试着背诵这些文字材料，最后再回过去听，这时候，当你听到你已经背诵的出的文字时，那种顺畅的感觉实在是没有经历过无法体会到。接下来要做的就是不断提升听力的难度，不断重复上述的步骤，只要坚持，终于有一天我们发现老外和我们讲话也很紧张。练习精听泛听都离不开阅读水平。道理是，成年人学习听力是在学习阅读之后进行的，所以大脑的思维程序是，先把听到的声音转为文字，再领会意义。也就是说，能否听懂取决于能否读懂。

精听和泛听的完美组合。精听就是通过运用正确的方法反复地听，最终听懂所听到的任何一个词，搭配，用法，甚至能想起来每句标点符号。（三遍式精听克服“假听”）泛听就是要尽一切可能“泛”，“杂”的去听。随时随地，英语新闻也好，原声电影，英文歌也好，不需要文字材料，也不需要你坐下来听，甚至不用你听懂。你能置身充满英语的环境中，给自己多找一些泛听的机会，让自己多点英语的感觉，听不懂时，你也在进步。听力的提高指日可待。一定是以精听为主，泛听为辅来练习。求质量而不是求数量！

在进行这种“精听”训练时，您需要特别注意四点。第一点是：某些英语单词的弱读。比如介词of，它的音标是[ov](o＝hot中间的那个元音)，但它通常被弱化成[ev](e＝maker的第二个元音)，有时甚至被弱化成[v]或[f]，您在“精听”一条新闻时，一定要把所有的弱读单词听出来。

第二点是：某些英语单词的连读。比如您在“精听”一条新闻时，听到一个生词，发音好象是notatal，不像是外国的人名、地名，而且《英汉词典》中也查不到，这时，您就应当想到，它很可能是两个(或两个以上)单词的连读，按照这个思路，您应当猜出它是not at all。

第三点是：某些单音节的英语单词。多音节的单词，比如foreign、minister、immigration等，由于音节多，很容易听出来，比较麻烦的是那些单音节单词，比如did、was、him等，只有一个音节，发音时间短促，很容易被忽略，因此您在“精听”一条新闻时，一定要重点识别这些单音节单词。

第四点是：单词与头脑的同步。弱读、连读、单音节单词这三个问题解决之后，最后的问题就是“单词与头脑的同步”，也就是您每听到一个单词，头脑中必须马上想到这个单词的中文意思，比如听到Russia，马上想到“俄国”，听到president，马上想到“总统”，听到visit，马上想到“访问”，等等。

Tips

1.学会边听边记笔记，不是听写，而是写下关键信息，如关键词、时间等，便于作参考。

2.在平时训练听力时，注意捕捉文中所涉及的人物(who)、事件(what)、时间(when)、地点(where)、原因(why)、方式(how)、程度(how long，how soon，how much)、数字(how many，how much)、选择(which…)

3.语言的另一重要作用是其交际功能，能够理解中心思想，演讲者的意图，或细节，能体会语言的交际功能意义，善于把语言与语境联系起来进行体会字面表层所传递的深层意义，如请求、命令、建议等，而熟悉句子的句型，有助于提高对讲演者意图的判别能力，理解句子的语言外涵义。Let’s …

4.不管听什么材料，注意力一定要集中在整体内容的理解上，千万不能只停留在个别单词或单句上，听不清时马上放弃，不要强迫自己听清每一个词，要把重点放在听关键词即实词上

5.语言的听是主动的解码而不是被动的感知，是积极地认知构建而不是单纯的声学事实。练习听写，平时听录音时就要有意识地将关键信息写下来，一方面训练信息接受的准确性；另一方面培养短期记忆、正确拼写单词的能力。练习听写还能强制性地迫使自己全神贯注、积极思考。

6. 关注一下常用的单词，词组，句子结构，将其转换为“条件发射”

7.努力挖掘语言背后的英语思维模式和外国文化背景，毕竟语言是文化和思维的载体，掌握英语的逻辑思维顺序（eg. Self assurance）（编辑：雨巷）