美国留学文书在美国留学申请中占有重要的地位。在申请美国大学的时候，文书(Essay)主要用于描述个人的背景、学术成就、申请目的和未来研究和职业目标等信息，是留学申请材料中较重要却也比较难把握的部分。在某些学校，Essay已经代替了面试，作为评价学生的一个重要依据。如何才能写好美国留学文书中的Essay呢?

　　申请学校的同学对ESSAY(文书)一定不陌生。在申请学校时，Essay是申请美国，加拿大，英国等西方国家的大学/研究生录取时由申请人写的关于自我的一篇漫谈体文章。

　　Essay主要用于描述个人的背景、学术成就、申请目的和未来研究和职业目标等信息，是留学申请材料中较重要却也比较难把握的部分。

　　在某些学校，Essay已经代替了面试，作为评价学生的一个重要依据。因此，Essay在整个申请材料的准备中占据了举足轻重的地位，也有必要赢得众位申请者的重视。

　　一篇成功的Essay应不但应该语言流畅，逻辑严谨，层次分明，更要充分显示申请人的才华并抓住审阅人的注意力。如果Essay写作得当，可以很大程度地提高申请者获得录取和奖学金的机会。

　　当申请者苦恼于GRE、TOEFL等标准化考试的成绩，一份得体的Essay却有可能让你力挽狂澜，从众多申请者中脱颖而出。

　　美国大学并不单是通过传统的考试来考评其申请者的资格，这并不是说他们的录取标准不严格。外国教授在决定你是否正是他们想要的人时，首先希望听一听你对于你自己作何评价。当你通过申请文书来介绍你自己时，你会发现所面临的机遇和挑战同样之大。

　　在写Essay时，我们需要时刻牢记这个问题：“除了专业、年级、分数，你还想要你的读者通过个人陈述了解你的什么?”

　　七条建议以帮助你更好地完成个人陈述：

　　1、让你的文字积极向上

　　在写个人陈述时，你会向你申请的学校传递怎样的信息?例如，你会说因为你的父亲在你小的时候常常出差，所以你很不喜欢你的父亲吗?如果这能正面体现你的某些品质，那么你可以说。

　　但是，在表现自己时一定要谨慎。坦帕大学的招生管理主管Brent Benner说：“在写个人陈述时，基本没有什么绝对的硬性要求，但是文字一定要表达积极的态度。每一个孩子都会遇到困难，不断地战胜困难、解决冲突，这就是生活。我想要看到的是，学生的勇气和决心，这些都是吸引人眼球的品质，并且可以告诉我这个学生拥有很强的解决问题的能力。”

　　2、选择你最喜欢的行文结构与排版

　　当你决定好让学校了解你什么以后，选择最让你感到自在和舒服的行文结构与排版。文章的框架结构与排版能够帮助你有条理地描述自己的性格品质。记住：你想要说的内容远比你的排版重要。

　　“我们想要看的是你的故事。”约翰霍普金斯大学招生副主任Calvin Wise说，“事实上，我们非常乐意看到一个精美的排版，但是我们更想知道的是你与众不同的地方在哪里?我们想知道你是怎样的人?你的经历对你的意义是什么?你的经历如何磨砺了你?”请选择能够回答上述问题的行文结构与排版。

　　3、听自己的心声

　　纽约大学本科招生高级助理Julie Kling说：“真诚，以我手写我心。”每个人都有自己独特的写作风格，并且当你放松的时候，自由地写作往往能使你的文章出彩。

　　在你的个人陈述里，读者最想要听到的便是你的心声。每个人都会谈论别人的观点，别人的意见，那么你自己的观点又是什么?尝试着找到自己的观点，个人陈述便能帮助你更了解自己。

　　4、自己写

　　你可以自由发挥自己的个人陈述。招生工作人员一眼就能看出你的个人陈述是不是自己写的，或是你有无从他人那儿得到过多的帮助。因为他们知道一个高中毕业生的语气应该是怎样的。

　　迪安学院(Dean College)招生助理James R. Fowler, Jr.说：“不要尝试把自己塑造成你不是的样子，或是请别人帮你完成文章。你可以向别人寻求帮助，但是最终，你必须自己完成，如果不是自己写的，一个精明的招生官都会看出来。”

　　5、突出重点、描述细节

　　大多数学生在回答“我是一个怎样的人?”时，都会说得很笼统，比如“我成绩优异。”“我是一个很好的领导者。”这样说也可以，在一开始的头脑风暴里，可以这么想。

　　但是，如果你想要读者知道你是一个刻苦努力的人，那么请描述一个你工作努力的具体案例。你有工作吗?你做了什么事给你的老板留下了深刻的印象?你在学校参加了什么组织?按时间顺序罗列工作经历不会给引起任何人的注意。

　　强调你的经历中最重要的时刻与小细节，然后着重叙述为何那个时刻与细节那么重要。在你的经历中，你获得了怎样的转变?你的经历如何促使你为进入大学做好准备。把你的故事想象成一个个电影小场景、小片段，而不是一整部很长的电影。

　　圣克拉拉大学招生副主任Lorenzo Gamboa说，最好的个人陈述是强调了“一个地点、一个时间和一个场景。”

　　6、你想让读者了解什么

　　大学招生人员对你已经有所了解，但他们不知道你是否是一个努力的人，是一个好的聆听者，是一个有创意的，有目标的，有主见的，有上进心的或是好奇心强的人。他们不知道你如何在遭遇挫折后脱变与成长的，他们不知道你为何适合他们的学校。

　　请列个清单，记录下哪些是大学招生人员已经知道的事。然后，再列举你想要和招生人员分享的你的个性品质。如果你需要帮助，请问了解你的朋友这样一个问题：“如果你向一个不认识我的人介绍我，你会说什么?我是一个怎样的人?”

　　7、头脑风暴

　　在写个人陈述时不仅仅是专注于写作。请事先思考你要写的内容。你可以独自进行头脑风暴，也可以和你的朋友、父母、兄弟姐妹、顾问、老师一起进行头脑风暴。但是不要让别人告诉你，你应该或不应该写的内容。只有你自己的选择才是最有效的。