身处陌生的环境，中国留学生在美国可能会有诸多的不适，尤其是在学习和生活方面。留学生在美国生活最重要的一件事情就是学习，其次就是生活。对很多留学生来说，学习就是留学美国生活的全部，那么在美国留学如何才能更好的学习和生活呢?

　　1.主动和同学和老师交流

　　放心，美国人是很友好大方的。他们孩子气、幽默而直爽，但有些时候也会做些让我们毁三观的事情。比如美国文学课上，因为老师允许同学们上课吃东西，结果第一节课上，一位仁兄在课上毫无形象的大嚼炸鸡，把离他不远的同学熏得七荤八素。不过正因如此，大家对这位仁兄印象深刻，以后还成为了不错的朋友。

　　2.保证出勤率和作业上交

　　在美国，老师是相当重视出勤的。因为美国评分制度和中国是不一样的，一个课堂的总分数是作业上交情况、随堂测验和单元测试总分、期末考试总分、出勤情况等多方面因素构成的，换句话说，如果你不上课的话，即使你最后的考试拿了100分，你依旧有可能得F。

　　3.选课要量力而行

　　这点相当相当重要，因为在上课之前，每个人都会有特定的顾问帮助你选课，因为高三除了美国政府、历史(由美国历史和世界历史可以选择)、文学(有世界文学和美国文学可以选择)、数学(有微积分和三角学可以选择)之外，其余的课完全是兴趣课。我的建议是，怎么容易过怎么选，因为毕竟你要把更多的精力放在必修课上，所以不要给自己下太大的套子，本人就是一个非常好的例子。

　　4.敏感的话题不要随便谈论

　　美国是个移民大国，是一个文化大熔炉。所以说在校园里看到什么样的人都不奇怪。因为民族多样化，所以美国远比其他国家要来得宽容。在美国宪法中，第一修正案就是演讲自由、宗教自由和新闻自由，但是这份自由也是有限制的。在美国，种族和宗教都是相当敏感的话题，所以千万不要表露出对某个种族或者是对某个宗教的偏见。还有就是性取向问题，美国是同性恋大国，在很多州同性恋婚姻是合法的，所以即使你不是gay或者les，也千万不要表露出对他们的厌恶。

　　5.入乡随俗，耐得住寂寞

　　这是美国，不是中国。即使美国人对你很友好，但是因为文化差异，所以与他们的友谊远没有中国人来得长远和可靠，所以你难免会寂寞。寂寞的时候，要找些方法来排解一下小小的负面情绪，比如看看书、玩玩电脑游戏这一类的，或者是在晚上微信一个中国好友吐槽一下美国人，都是很简单有效的排解方法。总之就是，寂寞的时候，可以找些事情转移注意力。不要积攒，到最后很有可能火山爆发。

　　中国留学生在美国要想快速融入美国社会，就必须做到上面五点。尽管同学老师们的金发碧眼、相互交流时说出口的英语、午饭时送入口中的三明治， 无一不提醒着你不是他们的一员，但你还是要充满正能量，努力的去适应去学习去改变。